Dieta - un stil de viata sanatos!
In general termenul de dieta se refera la alegerea unui regim alimentar si este folosita fie in cazul unei probleme de sanatate, fie ca doresti sa slabesti, sa te mentii ori sa adaugi cateva kilograme dar in general dieta ar trebui sa se refera la un stil de viata sanatos indiferent de motivul pentru care dorim sa o incepem! Aud tot mai des intrebarea in ultima vreme "ce suplimente sa folosesc ?'' pentru diferite motive ori sa "faca" muschi, ori sa slabeasca ori pur si simplu daca tot face sala sa "arunce" ceva pe gat! In loc sa se informeze pentru a-si creea un plan alimentar pus la punct pentru nevoile si posibilitatile fiecaruia cauta o metoda minune prin care sa isi atinga scopul rezultatul fiind dezamagitor de fiecare data alegandu-se doar cu banii aruncati pe fereastra si isi mai formeaza si o proasta parere despre anumite suplimente deoarece nu le-au oferit castigurile planificate! Dieta reprezinta factor